認知シャッフル睡眠法：落ち着く生音声の睡眠誘導アプリ

*Diperbaharui.

・Anda kini boleh mengedit perkataan yang dibaca dengan kuat.

``kaedah tidur shuffle kognitif,'' yang terkenal untuk mendorong tidur menggunakan shuffle minda, telah dicipta oleh Dr. Luc Baudouin, seorang saintis kognitif di Universiti Simon Fraser di Kanada, dan merupakan kaedah mendorong tidur yang popular di Eropah dan Amerika Syarikat.

Kaedahnya mudah sahaja. Mula-mula, pergi tidur dan fikirkan perkataan yang mudah.

Ini ialah kaedah di mana anda memvisualisasikan adegan perkataan, seperti ais krim, sapu tangan atau stesen minyak, dan semasa membayangkan adegan yang tidak berkaitan, anda menjadi mengantuk.

Teori ini mudah, dan berdasarkan prinsip bahawa ``manusia tidak boleh tidur apabila mereka berfikir secara logik. Ia lebih mudah untuk tertidur apabila mereka mengesot melalui pemikiran rawak (imej perkataan).''

Apl ini menggunakan prinsip ini dan menggunakan perkataan yang tidak berkaitan seperti "sunfish," "buaya" dan "sweater" untuk keluar satu demi satu dalam audio, dan membuatkan anda mengantuk semasa membayangkan adegan tersebut.

Ciri-ciri

・Merakam penceritaan secara langsung dan bukannya suara mesin

・Tetapkan selang bacaan dan bilangan kali

・Fungsi pemasa

Cara menggunakan

・Tekan mula untuk mula membaca.

・Sila pilih seorang pencerita

・Sila tetapkan selang bacaan dan bilangan kali menggunakan butang tetapan.

・Sila tetapkan pemasa menggunakan butang tetapan.