Diät für Immunität

Oleh kerana sistem imun semula jadi boleh diperkukuhkan

Sama ada musim selesema, atau memang tidak hanya kecenderungan umum, rangsangan kepada sistem imun boleh tidak cedera. Pepatah lama "anda adalah apa yang anda makan" adalah kunci. Membina sistem imun anda dengan berhati-hati apa yang anda. Dalam badan anda Elakkan sintetik multi-vitamin dan mineral - pergi dengan apa yang alam tawarkan. Dengan menggabungkan makanan ini ke dalam diet harian anda, anda boleh membiarkan sel-sel darah putih anda menggunakan bantuan tambahan.

Fungsi utama:

    • secara langsung boleh didapati - tiada sambungan internet diperlukan;

    • Akses pantas melalui fungsi carian;

    • kegemaran berfungsi untuk kata-kata selalunya dianggap-up.

Ambil perhatian bahawa faktor-faktor seperti tekanan atau kemurungan boleh memburukkan lagi kepada tabiat makan yang sihat dengan mencetuskan keinginan untuk kaya, makanan menenangkan yang tinggi lemak.