Diät für Immunität

ونظرا لأن نظام المناعة يمكن تعزيزها بشكل طبيعي

ما إذا كان موسم الانفلونزا منها، أو ببساطة سوء سوى الاتجاه العام، دفعة قوية لجهاز المناعة لا يمكن أن يصب بأذى. القول المأثور القديم "أنت ما تأكله" هو المفتاح. بناء الجهاز المناعي بما دقيق لك. في جسمك تجنب الاصطناعية الفيتامينات المتعددة والمعادن - تذهب مع ما لديها الطبيعة الأم لهذا العرض. من خلال دمج هذه الأطعمة في نظامك الغذائي اليومي، يمكنك أن تدع خلايا الدم البيضاء الخاصة بك استخدام بعض مساعدة إضافية.

وظائف رئيسية:

    • متاح مباشرة - لا اتصال إنترنت المطلوبة؛

    • الوصول السريع عبر وظيفة البحث.

    • وظيفة المفضلة لكلمات بدا المتابعة في كثير من الأحيان.

لاحظ أن عوامل مثل الإجهاد أو الاكتئاب يمكن أن تزداد سوءا إلى عادات الأكل الصحية عن طريق إحداث الرغبة الشديدة في الغنية، والأطعمة المريحة التي هي عالية في الدهون.