Direct Gainz Coaching

Adakah anda akan mencapai matlamat anda tahun ini?

Mulakan perjalanan kecergasan anda hari ini dan jadilah versi terbaik diri anda! Aplikasi Direct Gainz Coaching menyediakan sistem semua-dalam-satu untuk menjadikan perjalanan anda mudah dan menyeronokkan.

Perjalanan anda akan diawasi oleh ketua jurulatih kami Jermaine Graham, di samping sokongan dan bimbingan berterusan yang diberikan oleh Jurulatih kami yang berkelayakan tinggi.

Kami pakar dalam:

- Transformasi fizikal

- Bina badan

- Gaya hidup (kecergasan, kehilangan lemak & penambahan otot)

- Kekuatan dan ketahanan

Jurulatih kami mempunyai pengetahuan dan kepakaran yang luar biasa untuk membimbing anda ke arah mencapai matlamat anda, kami menjadikan matlamat kami untuk memberi inspirasi dan motivasi kepada anda untuk mengawal perjalanan kesihatan dan kecergasan anda. Sama ada anda ingin mengurangkan lemak badan, menambah kekuatan, meningkatkan daya tahan atau membentuk badan untuk percutian, perkahwinan atau pertandingan fizikal, kami sedia membantu anda!

Anda akan dibekalkan dengan yang disesuaikan:

- rancangan senaman

- pelan pemakanan

- maklumat tambahan

- sokongan berterusan daripada Jurulatih kami

- video dan panduan senaman

- daftar masuk mingguan

- penjejak pemakanan

Apl kami direka untuk memberikan anda video demonstrasi senaman yang membantu anda menggunakan bentuk dan postur yang betul. Anda boleh log pemakanan anda, jejak makanan anda untuk memastikan anda mengambil bilangan kalori dan makronutrien yang betul.

Jejaki senaman anda, ulangan, set dan berat yang membolehkan anda menyemak perkembangan anda, serta menjejaki tabiat anda dan banyak ciri lain untuk membantu anda kekal bertanggungjawab!

Jurulatih anda akan menjadualkan daftar masuk mingguan memantau perkembangan anda dan menyemak mana-mana kawasan yang perlu disesuaikan. Anda boleh menghubungi jurulatih anda dalam apl melalui ciri pemesejan pada bila-bila masa jika anda bergelut atau memerlukan nasihat. Jurulatih kami bertekad untuk membantu anda berjaya dan meyakinkan anda setiap langkah perjalanan anda!

Apl kami disepadukan dengan Health Connect dan boleh pakai untuk menyediakan bimbingan yang diperibadikan dan penjejakan kecergasan yang tepat. Dengan menggunakan data kesihatan, kami mendayakan daftar masuk biasa dan menjejaki kemajuan dari semasa ke semasa, memastikan hasil yang optimum untuk pengalaman kecergasan yang lebih berkesan.