Dirty Dozen Clean Fifteen

Senarai dikongsi mudah daripada sayur-sayuran dozen kotor & buah-buahan. Ini adalah buah-buahan yang paling biasa dan sayur-sayuran yang paling mungkin akan mengandungi jumlah yang lebih tinggi daripada sisa toksik. Cuba untuk membeli ini dozen kotor disahkan organik.

Dirty Dozen juga memberikan anda satu senarai yang bersih lima belas. Bersih Lima belas adalah buah-buahan dan sayur-sayuran yang mempunyai jumlah kurangnya sisa racun perosak toksik. Ini adalah lebih selamat untuk membeli secara konvensional dan bukan organik.

Jika yo boleh sila membeli makanan organik tumbuh dan jangan lupa untuk menyokong pasaran perniagaan dan petani tempatan anda.