Dirty Dozen Clean Fifteen

在肮脏的一打的蔬菜和水果的简单共享列表。这些是最​​常见的水果和蔬菜，将最有可能含有更高量的有毒的残余物。尽量购买这些肮脏的一打有机认证。

十二金刚还为您提供干净的十五人名单。清洁十五是水果和蔬菜有剧毒农药残留量最少。这些都是安全的买传统，而不是有机的。

如果可以的哟，请在购买有机食品，并记得要支持本地企业和农贸市场。