El Poder del Ahora

Menjalani kehidupan yang sangat bergelora dan bermasalah, ditandai dengan banyak tempoh kemurungan yang teruk, pengarang menemui ketenangan dalam sekelip mata, secara literal.

Diganggu oleh pemikiran kemurungan pada waktu malam, dia mula tertanya-tanya apa yang menyebabkan hidupnya begitu tidak tertanggung dan menemui jawapan dalam "Saya", yang dijana sendiri dari kuasa pemikirannya dalam fikirannya. Keesokan paginya dia bangun dan berasa sangat tenang kerana dia entah bagaimana berjaya berhenti bimbang dan hidup sepenuhnya pada masa kini, masa kini.

Selepas menghabiskan beberapa tahun melakukan apa-apa selain menikmati kedamaian barunya, akhirnya orang ramai mula bertanya kepadanya, jadi dia menjawab. Penulis mula mengajar dan menerbitkan buku ini pada tahun 1997.

Berikut adalah 3 pelajaran untuk membantu anda bimbang dan kurang menyesal:

Kehidupan hanyalah satu siri detik masa kini.

Semua kesakitan adalah hasil penentangan terhadap perkara yang anda tidak boleh ubah.

Anda boleh membebaskan diri anda daripada kesakitan dengan sentiasa mengawasi fikiran anda dan tidak menilai fikiran anda.

Bersedia untuk perjalanan ke tempat yang indah ini dipanggil hadiah? Ayuh!