eRoutes

Laluan untuk menunggang, berjalan kaki

Dengan perancang laluan berjalan, berlari dan berbasikal, anda dapat menetapkan laluan berjalan dan berjalan GPS dari lokasi anda. Anda menetapkan jarak, aplikasi eRoutes dengan mudah membuat laluan GPS. Di mana sahaja anda memulakan, anda juga selesai. Di mana sahaja anda berada, aplikasi menavigasi anda semasa berjalan, berlari atau berbasikal dengan arahan audio. Tingkatkan kecergasan anda dan pilih salah satu rancangan latihan yang masuk akal dari 3 hingga 50 kilometer. Untuk setiap latihan, laluan yang sepadan diberikan supaya anda dapat fokus pada latihan anda.

Perancang laluan GPS

Melalui GPS, aplikasi ini menetapkan laluan berjalan, berlari dan berbasikal yang mungkin berbeza untuk jarak yang anda tetapkan. Semua laluan bermula dan berakhir di lokasi semasa anda. Aplikasi perancang laluan boleh digunakan di mana sahaja di dunia secara percuma. Cukup berguna jika anda ingin berjalan-jalan, berlari atau menunggang di suatu tempat yang anda tidak begitu biasa atau jika anda ingin meneroka laluan berjalan kaki, berlari atau berbasikal baru.

Rancangan latihan berjalan dan berlari

Selain laluan berjalan dan berlari, anda juga dapat memilih untuk mengikuti rancangan latihan. Bekas pelari maraton dan pakar kesihatan Gerard Nijboer telah membuat rancangan latihan khusus untuk berjalan dan berlari. Dengan cara ini anda dapat membina kesihatan dan daya tahan anda secara bertanggungjawab. Rancangan berbeza dari 3 kilometer hingga 50 kilometer berjalan atau berlari dan berlangsung selama 4 hingga 12 minggu. Terdapat rancangan latihan yang sesuai untuk setiap pejalan kaki dan pelari.

Perincian

* Perancang laluan untuk berjalan, berlari dan berbasikal

* Laluan dari mana-mana, untuk setiap jarak

* Rancangan latihan untuk berjalan dan berlari

* Lihat langkah, masa dan jarak anda

* Kongsi laluan anda dengan rakan

* Tersedia secara percuma

Catatan: eRoutes menggunakan GPS untuk merancang dan menavigasi laluan anda. Ini boleh mempengaruhi jangka hayat bateri peranti anda.