Fastin: Intermittent Fasting

Adakah anda tahu cara menurunkan berat badan dan mengekalkannya sepanjang hayat?

Kami tidak mempunyai cara untuk bersenam selama 3 jam sehari, menimbang makanan, dan mengira kalori pada bila-bila masa.

Tapi kita boleh kawal bila makan untuk Kurus iaitu BERPUASA.

Apa yang anda perlu lakukan ialah beralih masa makan untuk menurunkan berat badan.

Cara paling popular dan sihat untuk menurunkan berat badan dari orang-orang dahulu kita yang bijak.

Mari kita bimbing anda tentang cara memulakan perjalanan puasa anda.

Fastin: Intermittent Fasting ialah apl puasa yang ringkas, alat penurunan berat badan yang berkuasa. Kurangkan berat badan, tingkatkan kesihatan anda dan permudahkan gaya hidup anda. Puasa berselang-seli mempunyai kesan yang kuat pada badan dan otak anda dan boleh membantu anda menjalani kehidupan yang lebih lama dan lebih sihat. Puasa berselang-seli(JIKA) tidak menyatakan makanan yang anda patut makan, tetapi bila anda patut memakannya. Pelajari sains di sebalik puasa berselang (JIKA) supaya anda boleh menggunakannya untuk mencapai matlamat anda.

HIDUP LEBIH LAMA & NAMPAK LEBIH BAIK

BAGAIMANA KAMI MEMBANTU ANDA MENGUASAI PUASA SELANG

Hidayah puasa

Panduan langkah demi langkah untuk berpuasa sekejap

Alat penjejakan pintar dan fleksibel yang menyesuaikan diri dengan keperluan anda

Status badan menunjukkan kepada anda apa yang berlaku kepada badan anda semasa berpuasa

Pelan puasa yang diperibadikan berdasarkan keadaan badan anda (6 pelan tersedia)

Alat Puasa

Penjejak Makanan: log setiap hidangan dan snek, lihat nilai dan trend makanan dan dapatkan pandangan tentang kursus pemakanan kami

Penjejak Berat: rekod perubahan berat badan untuk mencapai berat ideal anda

Penjejak Air: jejak penggunaan dan kekal terhidrat

Penjejak tidur: bertujuan untuk tidur untuk menurunkan lebih banyak berat badan

Penjejak Aktiviti: jejak aktiviti harian dan motivasikan diri anda untuk bergerak lebih sedikit

Peringatan: capai setiap matlamat mini untuk mencapai sasaran impian anda

Kursus Puasa & Pemakanan

Perpustakaan ilmu untuk puasa dan pemakanan berselang-seli

Kandungan profesional tentang pemakanan, belajar memilih makanan yang betul

Jurnal makan yang mudah digunakan untuk pemakanan yang penuh perhatian

Tingkatkan sistem imun anda, menjadi lebih kuat dari sebelumnya

Statistik Puasa（Untuk pandangan & motivasi）

Visualisasikan proses puasa anda dan jejaki perubahan dalam carta

Dedahkan corak proses puasa dan prestasi badan anda

Cari keharmonian fisiologi - Puasa berselang-seli menghubungkan badan, minda & jiwa dengan berat badan anda

Dapatkan statistik yang memberi inspirasi dan refleksi diri - kekal bermotivasi.

PENAFIAN

Puasa berselang adalah perubahan dalam tabiat makan. Ia tidak sesuai untuk wanita hamil/menyusu, kanak-kanak di bawah umur 18 tahun atau orang yang didiagnosis dengan gangguan makan. Rujuk doktor atau profesional penjagaan kesihatan anda.

*Keputusan individu mungkin berbeza-beza, dan testimoni tidak didakwa mewakili hasil biasa.

INTEGRASI Apl KESIHATAN:

Fastin: Intermittent Fasting juga menyokong Face ID untuk keselamatan.

TERMA & POLISI

Privasi: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/privacy.html

Perkhidmatan: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/service.html

Muat turun Fastin: Aplikasi Puasa Intermittent untuk membantu anda mencapai matlamat anda dengan lebih pantas dan berkesan! Wujudkan disiplin asas pemakanan, pastikan diri anda berada dalam keadaan yang baik semasa pengasingan diri dan gunakan kandungan pendidikan dan motivasi kami untuk sentiasa beringat tentang tabiat pemakanan anda. Misi kami bukan sahaja untuk menawarkan anda Aplikasi Puasa Selang-seli, tetapi juga untuk meningkatkan kesihatan anda, meningkatkan penurunan berat badan dan meningkatkan keupayaan kognitif. Muat turun Intermittent Fasting Tracker sekarang. Mulakan perjalanan baharu anda hari ini！