GymPad Workout Tracker Gym Log

GymPad ialah jurnal senaman moden dan pintar anda yang akan mengubah sepenuhnya cara anda berlatih di gim. Sama ada anda baru bermula atau telah berlatih selama bertahun-tahun, GymPad akan membantu anda mencapai hasil terbaik anda.

Log, jejak dan analisis latihan anda

Rakam setiap latihan yang anda lakukan dengan mudah dan mudah, bersama-sama dengan bilangan ulangan dan berat. GymPad memantau kemajuan anda secara automatik, membandingkan hasil semasa dengan sesi sebelumnya supaya anda sentiasa mempunyai kawalan ke atas pembangunan anda. Statistik yang jelas dan carta yang mudah dibaca memudahkan anda menganalisis pencapaian anda dan memastikan anda bermotivasi.

Rancang latihan yang disesuaikan dengan anda

Cipta pelan latihan anda sendiri atau gunakan pencipta pelan dikuasakan AI untuk menjana set latihan yang sempurna berdasarkan matlamat dan kebolehan individu anda. Dengan GymPad, anda mempunyai kebebasan sepenuhnya—anda boleh mengubah suai senaman pada bila-bila masa dan menyesuaikan apl dengan memilih tema warna, selang rehat, pilihan kemasukan berat tambahan, pemberitahuan dan ringkasan terperinci.

Tetapkan matlamat dan pecahkan rekod

Mempunyai matlamat, seperti menekan bangku 100 kg? GymPad akan membimbing anda langkah demi langkah dengan petua senaman. Jejaki rekod peribadi anda dengan mudah dan terus pecahkan PR baharu.

Kalkulator kecergasan berguna

Apl ini juga termasuk kalkulator kecergasan lanjutan untuk membantu anda mengoptimumkan latihan anda, mempercepatkan peningkatan kekuatan dan meningkatkan kecergasan keseluruhan.

Penyesuaian aplikasi penuh

Jadikan GymPad anda sendiri dengan pelbagai pilihan tema visual dan pelarasan antara muka. Pemberitahuan pintar dan kemas kini senaman automatik memastikan sesi anda kekal seefektif mungkin.

Muat turun GymPad hari ini dan dapatkan rakan latihan yang boleh dipercayai yang akan membantu anda mencapai fizikal impian anda dengan lebih pantas, lebih mudah dan lebih berkesan berbanding sebelum ini!