HIIT Workout For Men Pro

Latihan selang intensiti tinggi (HIIT), ialah satu bentuk latihan jeda, strategi senaman kardiovaskular yang berselang-seli bagi tempoh singkat latihan anaerobik yang sengit dengan tempoh pemulihan yang kurang sengit. HIIT ialah konsep di mana seseorang melakukan letupan pendek senaman intensiti tinggi (atau intensiti maksimum) diikuti dengan aktiviti intensiti rendah ringkas, berulang kali, sehingga terlalu letih untuk meneruskan.

Mencari aplikasi senaman HIIT dan senaman di rumah untuk lelaki? Cuba aplikasi latihan HIIT terbaik - senaman HIIT untuk lelaki Pro! Dengan aplikasi bina badan kami, anda akan mendapat bentuk badan yang lebih baik dengan cepat. Aplikasi bina badan ini sememangnya pilihan terbaik anda!

Dengan apl senaman rumah bina badan yang paling berkesan, menghabiskan masa beberapa minit sahaja sehari, anda boleh membina otot, menjadi kurus dan menjadi kencang tanpa peralatan di rumah. Lengan yang tegang, dada yang diukir, perut six pack, semua ini bukan lagi impian selagi anda berpegang pada latihan bina badan kami di rumah dan menjadikan senaman sebagai tabiat.

Latihan Di Rumah untuk Lelaki memfokuskan pada 5 kumpulan otot utama. cth:

* Senaman lengan

* Senaman dada

* Senaman perut

* Senaman kaki

* Senaman bahu & belakang

Setiap latihan disertakan dengan panduan animasi serta arahan terperinci untuk membantu anda melakukan dalam bentuk yang betul dan mendapatkan hasil yang menakjubkan. cth:

* Papan

* Lompat bintang

* Langkah Burpee

* Lutut Tinggi Menyentuh Tanah

* Mummy Lompat

* Jambatan Tinggi

* Nadi Mencangkung

Semua latihan direka oleh pakar untuk memastikan ia terbukti berkesan secara saintifik. Tidak perlu pergi ke gim, dan tidak perlu jurulatih. Home Workout for Men Pro ialah jurulatih peribadi anda untuk membantu anda membina otot dan menurunkan berat badan di rumah. Sangat sesuai untuk mereka yang inginkan dada berukir, lengan yang kuat dan perut six pack tetapi jarang pergi ke gim.

ciri-ciri

*10 pelan senaman berbeza untuk bahagian badan yang berbeza

*Latihan litar untuk meningkatkan kekuatan otot

*Membina otot, menurunkan berat badan dan menjadi kencang

*Sesuaikan peringatan senaman anda

*Sesuaikan rutin senaman anda

*Merakam kemajuan latihan secara automatik

*Panduan animasi, arahan terperinci

Senaman di Rumah

Luangkan beberapa minit sehari untuk membina otot dengan senaman kami di rumah. Tiada peralatan diperlukan, hanya gunakan berat badan anda untuk bersenam di rumah.

Apl Latihan Kekuatan

Ia bukan sahaja aplikasi bina otot, tetapi juga aplikasi latihan kekuatan. Jika anda masih mencari senaman membina otot, apl bina otot atau apl latihan kekuatan, apl bina otot ini ialah apl terbaik yang boleh anda temui antara apl bina otot.

Kami menyediakan latihan HIIT yang berbeza untuk lelaki bersenam di rumah. HIIT Workout for Men Pro terbukti membantu anda mendapatkan perut six pack dalam masa yang singkat. Anda akan dapati senaman HIIT untuk lelaki Pro yang paling sesuai untuk anda.

Cuba Latihan HIIT untuk Lelaki Pro kami sekarang!