Berat ideal mengikut peratusan lemak badan, bmi dan jisim otot anda
Selamat datang ke generasi seterusnya pengurusan berat badan dengan Berat Ideal. Aplikasi utama yang direka untuk membimbing anda dalam perjalanan anda untuk mencapai badan matlamat anda mengikut komposisi badan dan titik permulaan anda. Dengan ciri lanjutan dan pengiraan yang tepat, kami menyediakan pendekatan komprehensif yang melangkaui ukuran berat konvensional. Bersedia untuk membuka potensi sebenar anda dan mengubah badan anda seperti sebelum ini.
-Tentukan Berat Ideal Anda:
Ucapkan selamat tinggal kepada kalkulator berat generik berdasarkan ketinggian dan umur semata-mata. Berat Ideal merevolusikan proses dengan menggabungkan pengiraan berdasarkan peratus lemak badan , jisim otot (jisim bebas lemak) dan BMI (Indeks jisim badan) aplikasi kami memastikan berat ideal anda disesuaikan dengan komposisi badan unik anda dan badan yang anda inginkan sama ada jika anda mahukan badan yang lebih kurus atau yang lebih normal.
-Kira % Lemak Badan Anda:
Anda boleh memilih antara dua kaedah pengiraan untuk lemak badan: ukuran badan atau teknik angkup kulit, untuk mengukur peratusan lemak badan anda dengan tepat sama ada jika anda mempunyai angkup kulit atau hanya pita pengukur.
- Visualisasi Graf, Visualisasikan Kemajuan Anda Dari Masa Ke Masa:
Alat ini membolehkan anda melihat bagaimana komposisi badan anda berubah dari semasa ke semasa. Dengan memplot titik data dan memaparkan arah aliran, anda boleh memerhati corak dengan mudah dan membuat keputusan termaklum untuk mengoptimumkan perjalanan kecergasan anda.
-Mod Pesakit untuk Profesional:
Berat Ideal mempunyai "Mod Pesakit" untuk pakar pemakanan dan jurulatih peribadi. Simpan dan pantau kemajuan berbilang pelanggan dengan mudah. Akses data pelanggan dan berikan panduan yang diperibadikan berdasarkan komposisi badan mereka yang unik. Tukar dengan lancar antara mod untuk memenuhi keperluan anda.
Muat turun Berat Ideal sekarang untuk analisis komposisi badan yang tepat, penetapan matlamat yang diperibadikan dan penjejakan kemajuan intuitif. Capai dan kekalkan berat badan ideal anda dengan aplikasi ini!