الوزن المثالي، دهون الجسم، بمي

وزن مثالي حسب نسبة الدهون في الجسم ، مؤشر كتلة الجسم وكتلة العضلات

مرحبًا بكم في الجيل القادم من إدارة الوزن مع الوزن المثالي. التطبيق النهائي المصمم لإرشادك في رحلتك إلى تحقيق هدفك وفقًا لتكوين جسمك ونقطة البداية. من خلال الميزات المتقدمة والحسابات الدقيقة ، نقدم نهجًا شاملاً يتجاوز قياسات الوزن التقليدية. استعد لإطلاق العنان لإمكانياتك الحقيقية وتحويل جسمك كما لم يحدث من قبل.

-تحديد وزنك المثالي:

قل وداعًا للآلات الحاسبة العامة للوزن التي تعتمد فقط على الطول والعمر. يُحدث الوزن المثالي ثورة في العملية من خلال دمج الحسابات القائمة على نسبة الدهون في الجسم ، وكتلة العضلات (الكتلة الخالية من الدهون) ومؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) يضمن تطبيقنا أن وزنك المثالي يتكيف مع تكوين جسمك الفريد والجسم الذي تريده سواء كنت تريد ذلك. تريد لياقة بدنية أكثر رشاقة أو أكثر طبيعية.

-حسب نسبة الدهون في الجسم:

يمكنك الاختيار بين طريقتين لحساب دهون الجسم: قياسات الجسم أو تقنية الفرجار الجلدي ، لقياس نسبة الدهون في الجسم بدقة سواء إذا كان لديك فرجار للجلد أو مجرد شريط قياس.

- تصور الرسم البياني ، تصور تقدمك بمرور الوقت:

تسمح لك هذه الأداة بمعرفة كيف يتغير تكوين جسمك بمرور الوقت. من خلال رسم نقاط البيانات وعرض الاتجاهات ، يمكنك بسهولة مراقبة الأنماط واتخاذ قرارات مستنيرة لتحسين رحلة لياقتك.

- وضع المرضى للمحترفين:

الوزن المثالي له "وضع المريض" لأخصائيي التغذية والمدربين الشخصيين. تخزين ومراقبة تقدم العديد من العملاء بسهولة. الوصول إلى بيانات العميل وتقديم إرشادات مخصصة بناءً على تكوين الجسم الفريد. قم بالتبديل بسلاسة بين الأوضاع لتناسب احتياجاتك.

قم بتنزيل الوزن المثالي الآن لتحليل دقيق لتكوين الجسم ، وتحديد الأهداف الشخصية ، وتتبع التقدم البديهي. تحقيق والحفاظ على وزنك المثالي مع هذا التطبيق!