Inside Online

Strim kelas Inside Flows dan Inside Yoga kegemaran anda pada apl eksklusif kami.

Inside Online – Tonton kelas dan bengkel Yoga Inside Flow & Inside kegemaran anda dalam talian!

Kenapa amalkan cara Dalam?

Mengapa kita mencabar amalan yoga tradisional? Mengapakah latihan guru kami menekankan sains? Mengapa kita menerima perubahan? Ringkasnya, perubahan adalah intipati kehidupan, dan yoga berkembang bersama kami. Misi kami dengan Inside Flow & Inside Yoga adalah untuk memperkasakan anda untuk hidup lebih sihat dan lebih bahagia pada tahap fizikal, mental dan emosi. Kami percaya bahawa kebahagiaan bermula dari dalam!

Kandungan Eksklusif

Di Inside Online, kami menawarkan akses eksklusif kepada bengkel Inside Yoga, Inside Flows dan strim langsung Summit, tersedia hanya melalui apl rasmi kami. Anda tidak akan menemui kandungan unik ini di tempat lain. Alami trend dan teknik yoga terkini, dipandu oleh pengajar bertauliah kami, terus dari keselesaan rumah anda.

--- Pendekatan Unik Kami ---

Aliran Dalam: Yoga dan Muzik dalam Keharmonian Sempurna

Temui Inside Flow, di mana muzik moden dan pergerakan dinamik mengubah yoga anda menjadi pengalaman yang menggembirakan. Dibimbing oleh Young Ho Kim, anda akan cepat mencapai keadaan aliran, mengurangkan tekanan dan meningkatkan senaman anda.

Mencapai Keadaan Aliran Tertinggi

Inside Flow menggabungkan muzik kontemporari dengan pergerakan cecair untuk pengalaman yoga yang unik. Nikmati senaman pendek dan berkesan yang membawa kegembiraan dan kebanggaan, disokong oleh komuniti global dan bimbingan Young Ho Kim.

Yoga Berasaskan Sains

Kami merevolusikan yoga dengan menyepadukan pandangan saintifik terkini ke dalam amalan kami. Tumpuan kami pada anatomi memastikan penjajaran sihat disesuaikan dengan gaya hidup moden, tidak seperti amalan tradisional yang kekal tidak berubah.

Komunikasi Berkesan

Teknik pengajaran kami memanfaatkan bahasa badan, modulasi suara, sentuhan dan muzik untuk meningkatkan pengalaman pembelajaran anda, menjadikan yoga boleh diakses dan menyeronokkan.

Anatomi Praktikal

Kelas kami dimaklumkan oleh pengetahuan anatomi dan fisiologi terkini, memastikan setiap pose dan pelarasan adalah bermanfaat dan selamat.

Tiada Dogma

Kami percaya guru terbaik ada dalam diri anda. Pendekatan kami berasas, bebas daripada tradisi tegar dan tertumpu pada perkara yang sesuai untuk badan anda.

--- Apakah Aliran Dalam? ---

Inside Flow adalah lebih daripada sekadar kelas vinyasa; ia adalah perjalanan di mana badan anda menyanyi mengikut irama muzik pilihan anda. Sama ada anda berehat dengan lagu punk rock atau klasik, Inside Flow menyesuaikan diri dengan pilihan muzik anda, mengubah Yoga Vinyasa tradisional menjadi amalan ekspresif dan dinamik. Alami urutan yang ditetapkan kepada lagu yang perlahan, pantas, ceria dan santai, daripada hip hop kepada muzik pop, menjadikan latihan yoga anda menyeronokkan dan unik.

--- Apakah Yoga Dalam? ---

Inside Yoga ialah pendekatan moden untuk yoga yang menggabungkan amalan tradisional dengan pandangan saintifik kontemporari. Kelas kami memberi tumpuan kepada penjajaran yang sihat, dengan mengambil kira kesan kehidupan moden pada badan. Inside Yoga memperkasakan anda dengan pengetahuan dan kemahiran untuk meningkatkan kesejahteraan fizikal, mental dan emosi anda. Pengajar bertauliah kami menjalani latihan yang ketat, memastikan piawaian tinggi dan bimbingan profesional dalam setiap sesi.

--- Ciri-ciri Dalam Talian ---

Penstriman Eksklusif

Akses bengkel eksklusif dan aliran langsung Inside Yoga dan Inside Flow. Ikuti perkembangan terkini dengan trend dan teknik terkini dalam dunia yoga, terus dari rumah anda.

Pencari Kelas Diperibadikan

Isih mengikut gaya, kesukaran, masa dan pengajar untuk mencari kelas yang sesuai untuk jadual dan mood anda. Muat turun kelas di luar talian untuk latihan semasa dalam perjalanan.

Latih dengan Pakar

Pengajar bertauliah kami memberi inspirasi kepada anda untuk menolak had anda, menawarkan bimbingan dan motivasi untuk meningkatkan amalan anda.

Kandungan Baharu Secara Berkala

Jangan pernah bosan dengan kemas kini biasa kami. Kami menerbitkan kelas dan siri baharu secara berterusan.

Langganan diperbaharui secara automatik melainkan pembaharuan automatik dimatikan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh semasa.

Dasar Privasi: https://insideyoga.org/data-privacy

Syarat Perkhidmatan: https://insideyoga.org/legal-notice