teknik seni mempertahankan diri

Akhir-akhir ini jenayah yang berlaku di Indonesia semakin membimbangkan. Bermula dari kecurian, perampasan, gangguan yang disertai dengan keganasan, bahkan yang paling sadis adalah jenayah dengan menghapuskan kehidupan seseorang.

Terdapat banyak seni mempertahankan diri yang popular di Indonesia. Silat, Karate, Taekwondo, Jetkunedo, Muay Thai dan terdapat beberapa lagi contoh seni mempertahankan diri yang popular pada hari ini. Bagi pemula, anda harus mempelajari teknik asas seni mempertahankan diri masing-masing.

aplikasi ini menyediakan beberapa tutorial seni mempertahankan diri asas, yang perlu anda lakukan ialah memuat turunnya.

terima kasih