تقنية فنون الدفاع عن النفس

في الآونة الأخيرة أصبحت الجريمة التي حدثت في إندونيسيا مثيرة للقلق بشكل متزايد. بدءا من السرقة ، والسرقة ، والمضايقات مصحوبة بالعنف ، وحتى الأكثر سادية هي الجريمة من خلال القضاء على حياة شخص ما.

هناك العديد من فنون الدفاع عن النفس التي تحظى بشعبية في اندونيسيا. Silat ، Karate ، Taekwondo ، Jetkunedo ، Muay Thai ، وهناك العديد من الأمثلة على فنون الدفاع عن النفس التي تحظى بشعبية اليوم. للمبتدئين ، يجب عليك تعلم التقنيات الأساسية للفنون الدفاع عن النفس.

يوفر هذا التطبيق بعض الدروس الأساسية فنون الدفاع عن النفس ، كل ما عليك القيام به هو تنزيل البرنامج.

شكرا جزيلا