teknik seni mempertahankan diri

Seni bela diri merupakan usaha untuk melindungi diri kita dari serangan manusia atau bahkan menyebabkan kita berada dalam bahaya.

Dengan belajar mempertahankan diri kita tidak boleh lagi menjadi lecehkan atau selalu dihina oleh orang lain kerana dengan seni mempertahankan diri juga dapat membuat sikap dan tingkah laku akan berubah, bergantung akan berubah menjadi positif atau negatif bergantung pada bagaimana kita belajar atau seni mempertahankan diri yang kita ikuti.

Biasanya jika anda ingin menjadi seni mempertahankan diri, anda mesti mempelajari teknik asas seni mempertahankan diri terlebih dahulu. Nah, aplikasi ini telah menyediakan koleksi gambar teknik mempertahankan diri yang boleh membantu anda.

saya harap ini dapat membantu

terima kasih