Mento Pilates

Nuestro equipo dirige las clases con fundamento científico conjugado con la experiencia en artes del movimiento y la sincronía del cuerpo y la mente. Nos centramos en entender tus necesidades y capacidades de movimiento para que expandas el conocimiento de tu cuerpo y alcances una  fuerte conexión y sincronía entre tu mente, cuerpo y movimiento para que logres un equilibrio entre la fuerza y la flexibilidad y así evitar lesiones, mejorar tu calidad de vida y enfrentar con fuerza los retos de la vida diaria.