MMA Strength & Conditioning

Kecergasan menjadikan anda lebih baik. Nampaknya anda di sini untuk menjadi lebih baik di MMA.

Apl ini direka bentuk untuk menjadikan atlet MMA lebih pantas, lebih kuat dan lebih berkuasa -- sambil turut meningkatkan stamina dan koordinasi keseluruhan mereka. Ini adalah aplikasi penyaman udara lengkap untuk artis bela diri campuran!

Pelbagai tahap kesukaran akan membuatkan badan anda bersedia untuk mengatasi mana-mana lawan yang mungkin anda hadapi sambil membantu anda mengembangkan otot untuk meningkatkan kelenturan anda. Sama ada dalam pertarungan, atau dalam pertarungan kompetitif penuh, program seni mempertahankan diri campuran Fitivity akan meminta anda melakukan latihan untuk membina tahap kecergasan anda supaya anda dapat mendominasi. Ia akan menjadi lebih mudah untuk kekal tajam dan tepat dengan pergerakan anda apabila anda mula keletihan, membolehkan anda menumpukan pada teknik unggul semasa pertarungan.

Walau apa pun peringkat anda sebagai pejuang, program penyaman udara ini akan memanfaatkan prestasi latihan anda dalam sparring dan apabila masa untuk perlawanan sebenar akhirnya tiba!

Program ini memberi tumpuan kepada:

- Stamina

- Kuasa, Kelajuan dan Letupan

- Bahagian Atas Badan

- Bahagian Bawah Badan

- Pengoptimuman Gentian Otot Kedutan Pantas menggunakan pliometrik bahagian atas & bawah badan

• Panduan audio daripada jurulatih digital peribadi anda

• Latihan tersuai direka untuk anda setiap minggu.

• Untuk setiap senaman anda dibekalkan dengan video pengajaran HD untuk melihat & mempelajari teknik latihan.

• Strim latihan dalam talian atau lakukan senaman di luar talian.

Dasar Privasi dan Syarat Penggunaan: https://www.loyal.app/privacy-policy