MMA Strength & Conditioning

فٹیٹی آپ کو بہتر بناتی ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ MMA میں بہتر ہونے کے لیے یہاں آپ ہیں۔

اس ایپ کو MMA ایتھلیٹس کو تیز، مضبوط اور زیادہ طاقتور بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے -- ساتھ ہی ساتھ ان کی صلاحیت اور مجموعی ہم آہنگی کو بھی بڑھانا ہے۔ یہ مکسڈ مارشل آرٹسٹوں کے لیے مکمل کنڈیشنگ ایپ ہے!

مشکل کی متعدد سطحیں آپ کے جسم کو کسی بھی مخالف کو شکست دینے کے لیے تیار کرے گی جس کا سامنا آپ کو ہو سکتا ہے جبکہ آپ کو آپ کی دھماکہ خیزی کو بہتر بنانے کے لیے پٹھوں کو تیار کرنے میں مدد ملے گی۔ چاہے جھگڑے میں ہوں، یا مکمل مسابقتی لڑائی میں، Fitivity کا مکسڈ مارشل آرٹس پروگرام آپ کو اپنی فٹنس لیول کو بڑھانے کے لیے مشقیں کروانے پر مجبور کرے گا تاکہ آپ حاوی کر سکیں۔ اپنی حرکات کے ساتھ تیز اور عین مطابق رہنا آسان ہو جائے گا کیونکہ آپ تھکاوٹ شروع کر دیتے ہیں، جس سے آپ لڑائی کے دوران اعلیٰ تکنیک پر توجہ مرکوز کر سکتے ہیں۔

آپ لڑاکا کے طور پر کسی بھی مرحلے پر ہوں، یہ کنڈیشنگ پروگرام آپ کی تربیتی کارکردگی کو فائدہ دے گا اور جب حقیقی میچ کا وقت آ جائے گا!

اس پروگرام پر توجہ مرکوز ہے:

- استقامت

- طاقت، رفتار، اور دھماکہ خیزی۔

- اوپری جسم

- نچلا جسم

- اوپری اور نچلے جسم کے پلائیومیٹرکس کا استعمال کرتے ہوئے فاسٹ ٹویچ مسکل فائبر آپٹیمائزیشن

• آپ کے ذاتی ڈیجیٹل ٹرینر سے آڈیو رہنمائی

• ہر ہفتے آپ کے لیے ڈیزائن کردہ حسب ضرورت ورزش۔

• ہر ورزش کے لیے آپ کو تربیتی تکنیکوں کا پیش نظارہ کرنے اور سیکھنے کے لیے HD تدریسی ویڈیوز فراہم کیے جاتے ہیں۔

• ورزش کو آن لائن سٹریم کریں یا آف لائن ورزش کریں۔

رازداری کی پالیسی اور استعمال کی شرائط: https://www.loyal.app/privacy-policy