MyCurves

Memperkukuhkan wanita adalah yang kita lakukan dengan sebaik-baiknya. Selama lebih dari 25 tahun, Curves telah membantu berjuta-juta wanita menjadi fit, mendapat kekuatan, dan tetap sihat dengan kecergasan yang berfungsi. MyCurves On Demand membawa senaman badan senaman keseluruhan latihan selama 30 minit untuk anda yang dipercayai - yang dikuasakan oleh jenama yang anda kenali dan suka. Program latihan kami boleh dilakukan di rumah, semasa anda sedang dalam perjalanan, atau hanya bila-bila dan di mana sahaja ia sesuai dengan anda! Nikmati latihan yang pantas, selamat dan menyeronokkan yang membantu meningkatkan kekuatan anda, meningkatkan fleksibiliti anda, dan menjalani kehidupan yang anda mahukan!

Video senaman kami dibangunkan oleh pakar program Curves dan diketuai oleh jurulatih Kurva, wanita sebenar - sama seperti anda! Anda akan dibimbing melalui senaman yang selamat yang mensasarkan semua kumpulan otot utama, termasuk:

✓ Hangat

✓ Cardio

✓ Latihan Kekuatan

✓ Cool Down

✓ Peregangan

Plus, kandungan baru ditambah setiap bulan untuk memastikan anda bermotivasi, diilhamkan, dan bersedia untuk menjadi lebih kuat! Kelas kami terdiri daripada intensiti rendah hingga tinggi, jadi anda sentiasa dapat mencari program yang berfungsi untuk anda.

Bermula sekarang untuk menyertai wanita sebenar semakin kuat setiap hari!