PAKAMA app (old app)

Apl Lama - Apl Baharu (oren) tersedia

Cari apl PAKAMA BARU di sini: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.pakama

Apl PAKAMA menawarkan pelan latihan yang diperibadikan yang disesuaikan dengan matlamat anda.

Anda boleh melaraskan pelan latihan mingguan anda supaya ia sentiasa disesuaikan dengan keperluan anda!

Anda juga boleh memilih senaman mengikut peralatan dan kumpulan otot. Jika anda tidak mempunyai banyak masa, lakukan PAKAMA Quick & Dirty dan anda akan bersedia untuk bersenam dalam masa 4 minit.

Muat turun video senaman, supaya ia tersedia pada bila-bila masa, di mana sahaja.

Fakta Apl:

Semua rancangan latihan dan latihan telah dibangunkan oleh saintis sukan

Jadual mingguan anda yang telah ditetapkan membolehkan anda mengekalkan matlamat anda

Pelan latihan yang disesuaikan dengan keperluan anda

Hasil yang cepat dan mampan

Lebih daripada 500 latihan boleh dilakukan dengan peralatan

Dapatkan bulan pertama secara percuma