Parkour

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Dans permohonan cette, Allons nous vous aider à apprendre, étape par étape Comment faire Parkour:

  1- Comment faire un Saut de coli aka Cat Leap

  2- Qu'est-ce que Parkour?

  3- Komen équilibrer tout en faisant Parkour

  4- Comment faire un Parkour Dive & Landing Rouleau

  5- Komen Keretapi Force untuk Parkour

  6- Quels vêtements et chaussures Si vous Portez à Parkour?

  7- Komen prévenir les kemalangan de Parkour

  8- Komen démarrer Pakour avec

  9- Comment faire un chat Passe aka Singe Kebal ou King Kong Kebal

 10- Komen Étirez & Warm Up avant Parkour

 11- Komen suivre le bon rejim tuangkan Parkour

 12- Quels sont les bons Endroits tuangkan Parkour?

 13- Comment faire Parkour mur Runs & Tic Tac

 14- Comment faire un Saut de Precision Parkour Jump Courir aka

 15- Comment faire un Parkour Hidupkan Kebal

 16- Comment faire un Parkour otot-Up ou Grimpez-Up

 17- Komen parkour comme David Belle

 18- Comment faire un coffre-kubu mudah, Speed ​​?? Vault, & Thief Kebal

 19- Toute personne Boleh Lakukan Parkour?

 20- Komen Parkour avec Ann Kaczka