Parkour

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Apprenez à Parkour de la plus célèbre entraîneur professionnel avec ces vidéos d'application.

Dans cette toepassing, nous allons vous aider à apprendre, étape par étape Comment faire Parkour:

  1- Comment faire un Saut de bras aka Cat Leap

  2- Qu'est-ce que Parkour?

  3- Comment équilibrer tout en faisant Parkour

  4- Comment faire un Parkour Dive & Landing Rouleau

  5- Comment Force Trein voor Parkour

  6- Quels vêtements et chaussures Si vous Portez à Parkour?

  7- Comment Prévenir les ongevallen de Parkour

  8- Comment démarrer avec Pakour

  9- Comment faire un chatten Passe aka Singe Vault ou King Kong Vault

 10- Opmerkingen Étirez & Warm Up avant Parkour

 11- Opmerkingen suivre le bon régime pour Parkour

 12- Quels sont les bons endroits pour Parkour?

 13- Comment faire Parkour mur Runs & Tic Tac

 14- Comment faire un Saut de Précision Parkour Jump Courir aka

 15- Comment faire un Parkour Turn Vault

 16- Comment faire un Parkour Muscle-Up ou Grimpez-Up

 17- Comment parkour comme David Belle

 18- Comment faire un coffre-fort eenvoudige, Speed ​​?? Vault, Thief & Vault

 19- Toute personne Kan Parkour doen?

 20- Opmerkingen Parkour avec Ann Kaczka