Latihan kekuatan peringkat elit dan individu untuk mencapai matlamat terbesar anda.
Anda mempunyai matlamat yang besar, dan anda memerlukan program latihan berkualiti tinggi untuk mencapainya. Kekuatan Puncak akan meletakkan latihan kekuatan bertaraf dunia dalam poket anda setiap sesi latihan, dengan apl AI melaraskan senaman anda dalam masa nyata, jadual senaman jangka panjang untuk menyediakan anda bagi prestasi puncak dan video pengajaran untuk meningkatkan teknik anda.
Kami melatih ahli Olimpik, atlet NFL, All-American dan mana-mana atlet yang ingin menambah baik setiap hari dalam Kekuatan Garage gim fizikal kami. Kami mencipta Kekuatan Puncak untuk meniru pengalaman dilatih oleh jurulatih elit kami, mendorong anda untuk menjadi yang terbaik.
PENGESAN HASIL
Log latihan anda dan lihat bagaimana kekuatan anda bertambah baik dari semasa ke semasa dengan sejarah latihan dan anggaran 1 ulangan maksimum.
DEMONSTRASI VIDEO
Setiap latihan termasuk demonstrasi video dan peningkatan teknikal termasuk video pengajaran yang mendalam untuk menyempurnakan borang anda.
MANA-MANA TAHAP PENGALAMAN
Sama ada anda baru memulakan latihan kekuatan atau atlet peringkat elit, senaman anda akan mengikut kemampuan anda.
SEBARANG PERALATAN
Sama ada anda mengangkat di gim yang serba lengkap, mempunyai gim di rumah yang kecil atau hanya menggunakan band di ruang tamu anda, anda boleh memilih peralatan yang anda ada dan apl akan membina program terbaik untuk persediaan anda.
TETAPKAN TARIKH PUNCAK ANDA
Pilih tarikh yang anda mahu menjadi diri anda yang paling kuat, paling pantas dan paling meletup, dan apl akan menjadualkan senaman anda untuk memaksimumkan prestasi anda pada tarikh tersebut.
GANTIKAN SENAMAN
Jika ada senaman yang anda tidak mahu lakukan, anda boleh menukar senaman lain dengan mudah yang akan berfungsi dengan lancar ke dalam senaman anda.
PERBAIKI MOBILITI ANDA
Setiap senaman termasuk sesi memanaskan badan dan mobiliti untuk menjadikan anda lebih fleksibel dan meningkatkan pergerakan anda di dalam bilik berat dan dalam sukan anda.
UNTUK PELBAGAI SUKAN
Pilih sukan anda, dan Kekuatan Puncak akan membina program kekuatan terbaik untuk membangunkan kemahiran yang diperlukan untuk cemerlang dalam sukan dan kedudukan anda.