اپنے سب سے بڑے اہداف تک پہنچنے کے لیے ایلیٹ لیول اور انفرادی طاقت کی تربیت۔
آپ کے بڑے اہداف ہیں، اور ان تک پہنچنے کے لیے آپ کو اعلیٰ ترین معیار کے تربیتی پروگرام کی ضرورت ہے۔ چوٹی کی طاقت ہر تربیتی سیشن میں عالمی معیار کی طاقت کی کوچنگ کو آپ کی جیب میں ڈالے گی، جس میں ایپس AI آپ کے ورزش کو حقیقی وقت میں ایڈجسٹ کرتی ہیں، آپ کو بہترین کارکردگی کے لیے تیار کرنے کے لیے ایک طویل مدتی ورزش کا شیڈول، اور آپ کی تکنیک کو بہتر بنانے کے لیے تدریسی ویڈیوز۔
ہم اولمپینز، NFL ایتھلیٹس، آل امریکن، اور کسی بھی ایتھلیٹ کو تربیت دیتے ہیں جو ہمارے جسمانی جم گیراج کی طاقت میں ہر روز بہتر بنانا چاہتے ہیں۔ ہم نے اپنے ایلیٹ کوچز کے تربیت یافتہ ہونے کے تجربے کی نقل کرنے کے لیے چوٹی کی طاقت بنائی ہے، جو آپ کو بہترین بننے کے لیے دباؤ ڈالتی ہے۔
نتائج سے باخبر رہنا
اپنے ورزش کو لاگ ان کریں اور دیکھیں کہ تربیت کی تاریخ اور اندازے کے مطابق 1 ریپ میکسز کے ساتھ وقت کے ساتھ ساتھ آپ کی طاقت کیسے بہتر ہو رہی ہے۔
ویڈیو مظاہرے
ہر مشق میں ویڈیو کا مظاہرہ شامل ہوتا ہے، اور تکنیکی لفٹوں میں آپ کی شکل کو مکمل کرنے کے لیے گہرائی سے تدریسی ویڈیوز شامل ہوتے ہیں۔
تجربہ کی کوئی بھی سطح
چاہے آپ ابھی طاقت کی تربیت شروع کر رہے ہوں یا ایلیٹ لیول کے کھلاڑی، آپ کے ورزش آپ کی قابلیت کے مطابق ہوں گے۔
کوئی بھی سامان
چاہے آپ ایک مکمل طور پر لیس جم میں لفٹ کریں، گھر کا چھوٹا سا جم ہو، یا اپنے کمرے میں صرف بینڈ استعمال کریں، آپ یہ منتخب کر سکتے ہیں کہ آپ کے پاس کون سا سامان ہے، اور ایپ آپ کے سیٹ اپ کے لیے بہترین پروگرام بنائے گی۔
اپنی چوٹی کی تاریخ مقرر کریں۔
وہ تاریخ منتخب کریں جس میں آپ اپنا سب سے مضبوط، تیز ترین، اور سب سے زیادہ دھماکہ خیز خود بننا چاہتے ہیں، اور ایپ اس تاریخ پر آپ کی کارکردگی کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے آپ کے ورزش کا شیڈول بنائے گی۔
مشقیں بدلیں۔
اگر کوئی ایسی ورزش ہے جسے آپ انجام نہیں دینا چاہتے ہیں، تو آپ آسانی سے دوسری ورزش میں تبدیل کر سکتے ہیں جو آپ کے ورزش میں بغیر کسی رکاوٹ کے کام کرے گی۔
اپنی نقل و حرکت کو بہتر بنائیں
ہر ورزش میں آپ کو زیادہ لچکدار بنانے اور ویٹ روم اور آپ کے کھیل میں آپ کی نقل و حرکت کو بہتر بنانے کے لیے وارم اپ اور موبلٹی سیشن شامل ہوتا ہے۔
کھیلوں کی کثیر تعداد کے لیے
اپنے کھیل کا انتخاب کریں، اور Peak Strength آپ کے کھیل اور پوزیشن پر سبقت حاصل کرنے کے لیے ضروری مہارتوں کو تیار کرنے کے لیے بہترین طاقت کا پروگرام بنائے گا۔