Restart

Restart membantu anda menghadapi ketagihan dengan alat harian yang praktikal—supaya anda dapat membina ketenangan, memahami emosi anda, dan terus disokong sepanjang perjalanan.

APA YANG ANDA BOLEH LAKUKAN

• Jejaki hari-hari tenang dan lihat kemajuan yang mendorong anda untuk teruskan

• Catat keinginan dan cari corak sebelum ia menguasai

• Catatkan mood dan emosi untuk lebih memahami apa yang anda rasa dan sebabnya

• Simpan jurnal peribadi tentang detik-detik penting dalam pemulihan anda

• Belajar dengan kandungan pendidikan yang direka untuk pertumbuhan peribadi

• Kekal berhubung dengan sokongan sembang daripada komuniti dan ahli terapi

• Dapatkan lencana yang meraikan peristiwa penting dan penglibatan yang konsisten

UNTUK SIAPA IA

Sama ada anda memulakan pemulihan, menyokong seseorang yang anda sayangi, atau bekerja sebagai ahli terapi, Restart memberi anda tempat yang jelas untuk menjejaki kemajuan, belajar, dan kekal bertanggungjawab.

Ambil langkah seterusnya ke arah kehidupan yang bebas daripada ketagihan. Muat turun Restart dan mulakan hari ini.