Sleep Tracker & Sleep Recorder

Apl tidur dengan bunyi santai untuk masa tidur yang berkualiti. Penjejak & monitor tidur

Tidur lebih nyenyak, Lebih banyak berehat!

Apl Penjejak Tidur & Perakam Tidur ialah aplikasi mudah alih yang canggih dan mesra pengguna yang direka untuk membantu pengguna menjejak, menganalisis dan memperbaik corak tidur mereka. Apl tidur ini membolehkan pengguna memahami tabiat tidur mereka dengan lebih baik dan membuat pelarasan termaklum untuk mengoptimumkan kualiti tidur dan kesejahteraan keseluruhan mereka.

Apl kitaran tidur membantu anda menjejak dan merekod butiran kitaran tidur. Sleep Monitor juga mempunyai jam penggera pintar untuk mengingatkan anda supaya tidur awal pada waktu malam dan membangunkan anda dengan perlahan pada waktu pagi. Selain itu, aplikasi perakam bercakap tidur menyediakan muzik tidur yang menenangkan untuk membantu anda tidur dengan lebih lena.

1️⃣ Tetapkan penggera pintar

Pengguna boleh menetapkan masa untuk tidur dan bangun. Penggera pintar membolehkan pengguna mengulang setiap hari dan mingguan. Kedai muzik termasuk pelbagai genre untuk anda berehat sebelum tidur atau ditetapkan sebagai penggera anda sendiri.

2️⃣ Penjejak tidur dan laporan

Gunakan algoritma penjejakan tidur lanjutan untuk mengesan dan merekod corak tidur anda dengan tepat, termasuk keteraturan tidur, kualiti tidur dan masa bangun, tanpa memerlukan input manual.

3️⃣ Nota tidur

Gunakan seret dan lepas mudah untuk menyerlahkan faktor negatif dan positif sebelum tidur, membantu pengguna melaraskan tabiat hidup mereka untuk tidur yang lebih berkualiti.

4️⃣ Peringatan tidur

Tetapkan masa untuk tidur

5️⃣ Bunyi tidur, bunyi tidur

Kedai muzik untuk berehat dan menggemparkan pelbagai genre: bunyi putih dan muzik penyembuhan

6️⃣ Semak sejarah dan statistik tidur

Anda boleh menyemak sepenuhnya kualiti tidur pada hari tertentu minggu lepas atau bulan lalu dengan cepat.

🌛 Tidur adalah salah satu faktor yang menentukan kualiti hidup, produktiviti tenaga kerja, dan juga kebahagiaan. Ia hanya mengambil masa beberapa saat untuk mendapatkan apl penjejak tidur dan perakam, dan kemudian anda akan menemui kunci kepada malam yang panjang dan gelisah, kepada masa-masa bangun dengan badan yang letih. Jangan lupa kongsikan petua ini dengan rakan-rakan anda.

Dengan menggunakan apl monitor tidur, pengguna boleh memperoleh cerapan berharga tentang corak tidur mereka dan mengawal tabiat tidur mereka, yang membawa kepada kualiti tidur yang lebih baik, tahap tenaga yang meningkat dan kesejahteraan keseluruhan yang dipertingkatkan. Sama ada anda bergelut dengan masalah tidur atau hanya ingin mengoptimumkan rehat anda, apl jadual tidur ialah teman yang sesuai untuk tidur malam yang lebih nyenyak.

Semoga aplikasi penjejak bunyi tidur akan membantu anda mempunyai tidur yang lebih sihat untuk meningkatkan kualiti hidup anda.