SmartWorkout ENG

Aplikasi SmartWorkout menawarkan program latihan kekuatan dan rancangan senaman yang direka khusus untuk latihan dengan peralatan SmartWorkout Elite dan jalur rintangan.

Sama ada anda berada di rumah, semasa dalam perjalanan atau bercuti, tingkatkan prestasi anda dan maksimumkan hasil anda dengan mengikuti program kami: hipertrofi, senaman ekspres, latihan kekuatan, toning dan penurunan berat badan.

Rancangan kami mudah diikuti: setiap minggu dibahagikan kepada beberapa sesi, setiap satu daripadanya menunjukkan bilangan set dan ulangan untuk setiap latihan dan video yang menunjukkan cara melakukan senaman dengan betul.

Setelah anda menyelesaikan sesi: nyatakan bahawa anda telah menyelesaikannya dan masukkan rintangan yang digunakan dalam tab "Penjejakan" untuk mengikuti kemajuan anda sepanjang program.

Anda boleh memuat turun sesi terlebih dahulu untuk mengaksesnya di mana-mana, walaupun tanpa sambungan Internet yang stabil.

Aplikasi SmartWorkout secara terperinci:

+ 3 program latihan, untuk diikuti mengikut matlamat anda (isipadu otot, fizikal atletik, penurunan berat badan, ...)

+ 100 senaman pantas, sengit dan sangat cekap

+50 latihan dengan demonstrasi dan penerangan video

+Penjejakan aktiviti dan prestasi anda (rintangan yang digunakan untuk setiap senaman).

Aplikasi ini termasuk kandungan percuma dan kandungan premium (program SmartGains).