Teal | Lifestyle App For Bette

Teal adalah aplikasi komprehensif untuk kecergasan, pemakanan, dan perhatian - aplikasi kesihatan holistik. Pada Teal, anda boleh memilih dari banyak pilihan. Dari gaya senaman yang anda suka iaitu anda boleh memilih latihan solo secara langsung dengan jurulatih pakar atau sesi latihan kumpulan 15 orang atau anda boleh membayar harga yang sangat rendah untuk mendapatkan rancangan AI pintar anda dari aplikasi itu sendiri, yang akan menggabungkan 1000 video senaman eksklusif; Anda boleh mendapatkan rancangan diet anda dari sistem pintar, atau anda boleh berjumpa dengan pakar pemakanan untuk rancangan untuk mencapai matlamat anda. Anda boleh mendengar meditasi untuk menenangkan fikiran, atau anda boleh berhubung dengan psikologi dan dengan cepat menemui diri baru. Pilihan dan juga kemungkinan tidak berkesudahan.

Bahagian Langsung: Langsung ke bahagian Langsung Teal untuk mengetahui pelbagai kelas dan pelatih langsung dan sertai sesi mereka. Anda boleh menyertai sesi dengan skuad anda atau mencari pasukan anda di aplikasi itu sendiri.

Rujuk: Dari Pakar Kecergasan, hingga Pakar Pemakanan, Pakar Psikologi dan juga Doktor, berunding dengan sesiapa sahaja untuk mendapatkan rancangan yang tepat untuk mencapai matlamat kesihatan dan kecergasan anda.

Pro: Sekiranya anda kekurangan anggaran, jangan risau, kami juga membuat anda dilindungi. terus ke halaman Pro dan daftar untuk mendapatkan akses kepada cadangan pemakanan, senaman dan meditasi harian, dengan hanya ₹ 70 sebulan.

Lebih Lanjut Mengenai Teal: Di Teal, kandungan baru yang berkaitan dengan kesihatan dan kesejahteraan dibuat setiap jam. Teal mempunyai jumlah variasi dan resipi latihan tertinggi di dunia.

Apa lagi?

1. Komuniti

Kami menyatukan pencari kesihatan agar mereka dapat saling menyokong dalam usaha kesejahteraan. Sertailah komuniti yang membantu anda makan dengan betul, menurunkan berat badan dan kekal sihat. Di Teal, pengguna dapat menghantar atau mengajukan pertanyaan di bahagian komuniti dan mendidik diri mereka sendiri dari pengalaman orang lain.

2. Kecergasan dan Latihan yang disesuaikan

Teal membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda dengan mencabar diri anda dengan senaman yang kuat dan berkesan di rumah. Untuk memastikan pengguna lebih fokus dan bermotivasi, setiap latihan di Teal menyertakan panduan arahan audio dan visual yang terperinci. Anda juga boleh mendapatkan rancangan harian anda disesuaikan dengan tahap kecergasan individu. Memenuhi rancangan senaman anda dengan latihan yang dapat difahami dan dapat dilaksanakan untuk anda setiap hari.

3. Resipi Pemakanan & Sihat

Resipi dan perancangan menu berkhasiat berfungsi sebagai asas bagi makanan sihat dan diet keseluruhan. Dapatkan resipi yang diluluskan oleh pakar pemakanan untuk mencapai matlamat anda dan berasa sihat dan bertenaga sepanjang perjalanan.

4. Artikel Ahli

Lihat koleksi artikel pemakanan, kecergasan dan kesihatan yang memberitahu anda cara termudah dan mudah untuk menjalani kehidupan yang sihat. Setiap artikel ditulis dengan banyak kajian dan dikaji oleh pakar pemakanan. Oleh itu, anda boleh yakin mengetahui bahawa anda mendapat semua maklumat yang disokong oleh sains.

5. Penjejak Aktiviti

Dengan pelbagai jenis tracker seperti sleep tracker, running tracker, step tracker, swimming tracker, aerobics tracker, cycling tracker, dance tracker, hiking tracker, jogging tracker, bela diri seni bela diri, meditasi tracker, sports tracker, biking tracker, yoga tracker, Penjejak Zumba, dan lain-lain. Teal membantu anda memantau matlamat anda dan membolehkan anda melihat kemajuan anda selama beberapa bulan dan tahun.

6. Penjejak

Penjejak Teal akan memastikan bahawa anda minum air secukupnya agar tetap cergas dan sihat dan membantu anda dengan mengira berapa banyak air yang anda perlukan, mengesan kapan anda minum, dan mengingatkan anda kapan harus minum. Bukan hanya peringatan air, tetapi juga jumlah langkah, pelacak kalori, pelacak gaya hidup dan banyak lagi, untuk memastikan kesihatan anda dijejaki.

Ada banyak lagi:

1. Petua Kesihatan Harian, Petua Kecergasan dan Petua Pemakanan

2. Cabaran Kecergasan Harian

3. Skor Kesihatan Harian Dan Bulanan

4. Latihan di Rumah, Tanpa Peralatan

5. Simpan Rekod Kecergasan Anda

Dan banyak lagi, akan datang ...