The OC Method

Apl kecergasan dan latihan yang dipesan lebih dahulu 1-2-1 dalam talian.

Apl kecergasan dan latihan yang dipesan lebih dahulu 1-2-1 dalam talian.

Saya membantu wanita dan lelaki mengatasi ketakutan untuk menanggalkan t-shirt mereka di pantai.

Saya membantu mereka menjadi versi fizikal dan mental terbaik diri mereka dengan mereka bentuk program latihan dan pemakanan berasaskan matlamat individu, dengan pengesanan tabiat harian dan mingguan.

Apl ini ialah hab pusat yang membolehkan anda berkomunikasi secara langsung dengan saya, pasukan saya dan komuniti yang telah kami bina.

Kami menjejaki kemajuan anda semua di satu tempat, bersedia untuk menunjukkan kepada dunia versi baharu diri anda!

Perkhidmatan kami termasuk:

Konsultasi secara peribadi atau melalui Zoom

Program Latihan yang disesuaikan dengan impian anda.

Program Pemakanan yang disesuaikan dengan kepakaran anda di dapur.

Sokongan harian dan daftar masuk mingguan melalui teks dan bayaran balik video.

Maklum balas teknikal mengenai lif anda dan penjelasan video tentang latihan anda.

Itu sangat bernilai untuk pelaburan anda!