Traini

Traini ialah diari latihan kecil betul-betul dalam telefon anda! Dengan itu, anda boleh merancang latihan untuk hari ini atau sepanjang minggu akan datang, tambah latihan yang akan anda lakukan dan pendekatan.

Dan anda boleh menjejaki kemajuan anda untuk setiap kumpulan otot dari minggu ke minggu. Selepas anda menulis semua yang berlaku semasa latihan, simpannya, dan Traini sendiri akan mengira untuk anda berapa kilogram yang telah anda angkat sepanjang minggu ini. Banggakan kejayaan anda kepada jurulatih atau rakan dari gim :)

Sedikit lagi tentang Traini:

Kami tidak akan mengenakan kepada anda latihan apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk melakukannya - terpulang kepada anda, kerana tiada siapa yang tahu lebih baik daripada anda dan jurulatih anda apa yang sesuai dengan anda. Simpan senarai latihan anda sendiri dan buat yang baharu mengikut keperluan.