Ventre Plat en 30 jrs

Kini anda boleh merealisasikan impian anda dan mempunyai perut rata! Dalam aplikasi ini, anda akan menemui latihan sukan untuk wanita dan lelaki dalam 4 kategori: 4 minggu dan petua untuk hidangan sukan

- Pusat rata dalam 30 hari

-Six Abdos Pack dalam masa 30 hari

pemerangkapan, bisep pemerangkapan, pemerangkapan truceps, pemerangkapan lengan, dada pemerangkapan, pemacu kaki Abs, memandu ke bahu, latihan semula, latihan Anak lembu, kardio, latihan berat badan, penurunan berlangsung, keuntungan otot, lemak pengajar program senaman perut, kecergasan pemula, kecergasan profesional, powerlifting pemula, pro powerlifting, powerlifting terlebih dahulu, berat badan, mendapatkan abs, gimnasium kecergasan, senaman, pemakanan, jenis makanan, kalori, protein, karbohidrat, diet lemak kétogène, creatine, latihan jalan, kecergasan jurulatih gimnasium, punggung dan cabaran, latihan kaki, dada, belakang, bahu, latihan Buttstock, senaman badan penuh, sukan, gym, kelengkapan, rutin memanaskan badan regangan.

- Latihan peningkatan ketinggian yang direka oleh profesional

- Dapatkan inci semasa dan selepas akil baligh

- Latihan pertumbuhan yang berkesan dan saintifik

- Penggunaan saiz saiz tanpa had umur

- Cadangan pemakanan untuk peningkatan saiz

- Petua pertumbuhan cara terbaik untuk mendapatkan sentimeter

- Program senaman 8 minggu untuk membandingkan peningkatan ketinggian anda

- Program senaman disesuaikan

- Pengesanan tidur dalam grafik

- Latihan untuk peningkatan saiz mudah bermula di rumah atau di tempat lain

- Sediakan peringatan motivasi harian untuk berlatih