Women Fitness Challenge

Kecergasan Wanita 30 Hari Latihan mempunyai koleksi cabaran latihan 30 hari yang mudah, di mana anda boleh menetapkan jumlah latihan untuk setiap hari dengan hari rehat.

Aplikasi ini sesuai untuk lelaki dan wanita dari semua peringkat umur dan tahap kecergasan.

Mulakan di peringkat pemula dan terus berusaha sehingga maju!

Mahukan senaman rumah yang berkesan untuk lelaki?

Kami menyediakan latihan rumah yang berbeza untuk lelaki. Anda akan mendapat pelbagai latihan yang paling sesuai untuk anda. Cubalah sekarang!

Bukan hanya aplikasi membina otot tetapi juga aplikasi latihan kekuatan.

Sekiranya anda masih mencari senaman membina otot, aplikasi latihan kekuatan, aplikasi ini adalah yang terbaik yang anda dapati di antara aplikasi lain.

Luangkan beberapa minit sehari untuk mendapatkan abs enam pek dengan senaman kami di rumah.

Tidak memerlukan peralatan, gunakan berat badan anda untuk bersenam di rumah.

Anda boleh mengurus dan melihat kemajuan dari halaman sejarah.

Peringatan untuk terus maju untuk cabaran seterusnya.

Jangan ragu untuk menghantar maklum balas untuk cadangan dan penambahbaikan, kami akan membalas secepat mungkin.

Semoga berjaya! Teruskan melakukan Latihan Kecergasan! Kekal sihat dan cergas.