Women Fitness Challenge

Women 30 Day Fitness Workout, içinde dinlenme günleri olan her gün için egzersiz sayısını ayarlayabileceğiniz 30 günlük basit egzersiz zorlukları koleksiyonuna sahiptir.

Bu uygulama, her yaştan ve herhangi bir zindelik düzeyinden hem erkek hem de kadın için uygundur.

Başlangıç ​​seviyesinde başlayın ve ileriye doğru ilerleyin!

Erkekler için etkili ev egzersizleri mi istiyorsunuz?

Erkekler için farklı ev egzersiz programları sağlıyoruz. Size en uygun farklı antrenmanları bulacaksınız. Şimdi dene!

Bu sadece bir kas geliştirme uygulaması değil, aynı zamanda bir kuvvet antrenmanı uygulamasıdır.

Hala kas geliştirme egzersizi, kuvvet antrenmanı uygulaması arıyorsanız, bu uygulama diğer uygulamalar arasında bulabileceğiniz en iyisidir.

Evde egzersiz yaparak karın kası almak için günde birkaç dakikanızı ayırın.

Ekipman gerekmez, evde egzersiz yapmak için sadece vücut ağırlığınızı kullanın.

İlerlemeyi geçmiş sayfasından yönetebilir ve görüntüleyebilirsiniz.

Bir sonraki meydan okuma için akışı sürdürme hatırlatıcısı.

Öneriler ve iyileştirmeler için bize geri bildirim göndermekten çekinmeyin, mümkün olan en kısa sürede cevap vereceğiz.

İyi şanslar! Fitness Egzersizleri yapmaya devam edin! Sağlıklı ve formda kalın.