Yoga For Beginner - Daily Yoga

Yoga untuk pemula adalah aplikasi percuma untuk membantu anda menjadi lebih kuat dan lebih fleksibel!

Mulakan hari baru anda dengan memanaskan badan yoga, meregangkan otot, meningkatkan fleksibiliti dan keseimbangan, meningkatkan prestasi dalam aktiviti harian, menjaga postur badan yang baik, cergas dan sihat!

Semua orang tahu bahawa yoga dapat meningkatkan minda dan badan. Mengamalkan senaman yoga bukan sahaja dapat membantu anda menjadi cergas dan fleksibel, tetapi juga membantu anda mengurangkan tekanan, meningkatkan daya tumpuan, dan meningkatkan postur badan anda.

Anda juga boleh menurunkan berat badan dengan yoga asana, kerana banyak dari mereka dapat membantu anda membakar lemak dengan meningkatkan metabolisme. Ia cepat dan semula jadi. Selain latihan yoga, kami juga menyediakan latihan bertaraf yang dirancang oleh jurulatih profesional, yang membantu anda menurunkan lengan, kaki, punggung, dan perut.

Yoga juga membantu meningkatkan postur badan. Postur yang lemah boleh menyebabkan sakit belakang, sakit leher dan masalah otot yang lain. Yoga berpose menguatkan dan membuka kawasan ketat badan seperti bahu dan otot punggung atas. Ini membantu postur badan bertambah baik.

Mengapa memilih aplikasi "Yoga untuk Pemula - Latihan Yoga di Rumah" i-careFit?

»Tidak memerlukan peralatan, bersenam di rumah

»Senaman yoga yang mudah dan berkesan setiap hari

»Meningkatkan kekuatan, keseimbangan dan kelenturan untuk mengelakkan kecederaan

»Sesuai untuk semua orang, lelaki, wanita, muda dan tua

»Pengajar yoga membimbing anda melalui arahan video

»% 100 PERCUMA

Latihan yoga untuk pemula dan lanjutan

»Peringatan harian untuk membuat anda termotivasi

»Yoga untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak

»Meningkatkan kehidupan seks anda

»Mengurangkan tekanan dan berehat

»Meningkatkan kesihatan minda dan badan

Yoga mempunyai banyak faedah, berlatih yoga menolong anda fokus, menurunkan berat badan, tidur lebih lena, menghilangkan kegelisahan, meningkatkan kekuatan, meningkatkan daya tahan tubuh sambil membuat anda lebih bahagia. Mulakan hari anda dengan peregangan yoga pagi atau berlatih yoga untuk waktu tidur. Pose yoga yang mudah tanpa peralatan yang diperlukan. Senaman rumah yoga. Cubalah aplikasi yoga percuma terbaik ini untuk kehidupan yang lebih sihat. Sekarang muat turun aplikasi "Yoga untuk Pemula - Latihan Yoga di Rumah" oleh iCareFit Studio!