تعليم السباحة والإنقاذ

Leer zwemmen in de zee en red met gemak en binnen een uur alleen voor niet-professioneel zwemmen

Interactief zwemmen voor beginners

Ga in het water staan

Basisprincipes van verdrinking en drijfvermogen

Hoe verdrinking gebeurt in de zee

Red jezelf als je niet weet hoe je moet zwemmen

Gratis zwemmen

Demp de oefening en haal de adem uit

Verhoogde longcapaciteit

Blaast benen met ademhaling

Zwemmen Rescue

Terug zwemmen

Zwemmen Albrist

Blaast op de benen van de borst

Vlinderzwemmen en dolfijnpoten