كيفية القضاء على الغازات في البطن

غازات البطن أو (الانتفاخ) من أكثر المشاكل شيوعاً حيث يُعاني من هذه المشكلة المزعجة عدد كبير من الأشخاص، وتُعتبر من أبرز المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي خاصةً منطقة القولون، ويكثر حدوثها بعد تناول الطعام الأمر الذي يجعل البطن غير قادر على استيعاب كميات إضافية وبمعدلات منخفضة من الأغذية، إضافةً إلى الإكثار من شرب السوائل المحتوية على الكافيين وقلّة حركة الجسم وإصابته بالخمول، وسنتطرق إلى أهم الأسباب المؤدية لتكوّن هذه الغازات إضافة إلى بعض الحلول لعلاج غازات البطن و التخلص منها.