30 dagen uitdagen van het bove

30-dagen workoutplan, ontwikkeld door professionals, speciaal ontworpen voor mensen die geen tijd hebben om naar de sportschool te gaan. Training altijd en overal. Met een reeks oefeningen kunt u een ideale training voor de spieren van het bovenlichaam creëren. Volg het trainingsplan en toon uw bovenlichaam en armen en maak uw lichaam nog mooier.

Dagelijks zullen we de belasting verhogen, dus vergeet de rest niet. Met deze oefeningen verbeter je merkbaar de vorm van je armen en bovenlichaam.

Je kunt eenvoudig je voortgang volgen in het gedeelte met statistieken. Herinneringen helpen je om geen training te missen en je nog meer gedisciplineerd te maken.

Belangrijkste kenmerken:

- 30 dagen workoutplan bovenlichaam

- Maak je eigen training uit de set van oefeningen

- Geanimeerde oefeningsdemonstraties

- Beschrijving van de oefeningen

- Statistieken over de voltooide trainingen en oefeningen

- Herinnering over de training