Blood pressure app BreathNow

BreathNow is een krachtige bloeddruk-app met onder meer een bloeddrukmeter, hartslagmeter en ademhalingsoefeningen voor hoge bloeddruk. Houd uw bloeddruk bij, meet uw hartslag en breng deze binnen het normale bereik met ademhalingsoefeningen, meditaties en meer.

Waarom kiezen voor deze app voor het volgen van de bloeddruk:

+Praktisch en gemakkelijk te gebruiken

+ Volgt de vitale functies van uw gezondheid en helpt deze te verbeteren

+ Biedt eenvoudige videogidsen

+Link naar meer dan 300 videotips op ons YouTube-kanaal over hoe je op natuurlijke wijze angst, bloeddruk, hartslag en stress kunt verlagen. Tik op de knop 'Ademhalingsoefeningen voor angst en hoge bloeddruk' in Instellingen.

+ Link naar onze privé “Angst- en hoge bloeddruk-ondersteuningsgroep”. Tik op het pictogram ‘Angst- en hoge bloeddruk-ondersteuningsgemeenschap’ in de rij Gidsen op het startscherm.

+Deel de gegevens met uw arts

Wie zal er vooral baat bij hebben bij het gebruik van BreathNow? Degenen die een verhoogde angst, bloeddruk of hartslag ervaren en die ademhaling, meditatie of lichaamsbeweging willen gebruiken om deze symptomen te verminderen. Bespreek met uw arts hoe u BreathNow kunt gebruiken als onderdeel van uw algehele welzijnsplan.

BreathNow is een pro-bloeddruktool die gebruikers begeleidt om langzamer te ademen, meditaties uit te voeren en hoge bloeddruk en hartslag te verlagen, en bloeddrukstatistieken bij te houden.

De BreathNow-bloeddruk-hsm-tracker presenteert hartslagmetingen van de camera van uw telefoon. Dit helpt bij het identificeren van ademhalingsoefeningen en meditaties die positieve resultaten voor u opleveren. Controleer uw hartslag met de camera van uw telefoon, sla de hartslagmetingen op in de tracker, voer een ademhalingsoefening of meditatie uit, controleer uw hartslag opnieuw. Vergelijk resultaten voor en na een kalmerende activiteit.

Belangrijkste app-functies:

+Meet de hartslag met de camera van je telefoon

+Volg en verlaag de bloeddruk en hartslag met ademhalingsoefeningen, meditaties en meer

+Adem, mediteer en voer eenvoudige en eenvoudige oefeningen uit om de bloeddruk en hartslag te verlagen

+Hartslagmeter helpt bij het selecteren van ademhalingsoefeningen en meditaties die voor u werken

+Deel de gegevens met uw arts

Voer uw bloeddrukgegevens van een externe bloeddrukmeter handmatig in voor en na een kalmerende activiteit. Dit helpt u te begrijpen welke activiteiten u helpen de bloeddruk te verlagen.

Vitale hartgezondheid geanalyseerd door de bloeddruk-app BreathNow:

+Systolisch (systolische bloeddrukmetingen),

+Diastolisch (diastolische bloeddrukmetingen),

+Pulse (hartdrukmeter) ​

Gezondheidsgegevens die door de gebruiker in de BreathNow-app worden ingevoerd, worden gecodeerd en opgeslagen op de telefoon. Als een gebruiker zijn gezondheidsgegevens wil verwijderen, moet hij BreathNow verwijderen.

Kies tussen: langzame ademhaling, meditatie, acupressuur, kalmerende muziek, yoga en andere activiteiten.

De lijst met ademhalingsoefeningen in de app omvat lagere bloeddruk, wakker, 478 lagere bloeddruk, IMST lagere bloeddruk, lagere pijn, kalme angst, diepe slaap, balans om de hartslag te verlagen, focus (boxademhaling) en energieke ademhalingstechnieken.

De lijst met videogidsen omvat meditatie, wandelen en trainingen, stretchen, kalmerende muziek, acupressuur om de bloeddruk te verlagen, slaap. Het is wetenschappelijk bewezen dat ademhalingsoefeningen de bloeddruk verlagen. Zie Vragen en antwoorden in de Instellingen voor wetenschappelijke referenties.

Het gedeelte over wandelen en trainingen omvat wandelen, HIIT-gidsen en isometrische oefeningen

Slaapgidsen omvatten ASMR, witte ruis en slaapverhalen.

Gebruiksvoorwaarden https://www.dmitrikonash.com/terms-of-use

Privacybeleid https://www.dmitrikonash.com/privacy-policy

Gebruikers kunnen ervoor kiezen abonnementen aan te schaffen om advertenties uit de app te verwijderen.

LET OP: De resultaten van de hartslagmeter kunnen verschillen van de hartslag gemeten door een medisch apparaat. De BreathNow-bloeddrukapp vereist een externe bloeddrukmeter voor het uitvoeren van bloeddrukmetingen.

DISCLAIMER 1: De BreathNow-bloeddrukapp biedt alleen algemene gezondheidsinformatie en produceert GEEN medische diagnose of behandeladvies. BreathNow is niet geschikt voor medische noodgevallen.