Climbing Coach - The Personal

Climbing Coach - De Personal Trainer vereist geen speciale rechten, heeft geen advertenties en geen abonnementskosten. Er is zelfs geen internet voor nodig - de oefendatabase wordt bij de eerste download geleverd.

Speciale dank aan fotografen Ryan Frecka, Peter Hoang en mijn vrienden Matt Hendsbee, Kristine Mckay, Andrew Funk en Alex Fricker.

De app heeft een offline database met meer dan 100 klimoefeningen, voor alles wat met klimmen te maken heeft: volume, kracht, kracht, uithoudingsvermogen, uithoudingsvermogen en conditionering. Ze zijn ingedeeld op type, moeilijkheidsgraad en de benodigde apparatuur.

Wil je 2 maanden vanaf nu trainen voor een Red Rocks-reis? Het zal u onmiddellijk een gepersonaliseerd programma creëren met de apparatuur die u beschikbaar hebt.

In je programma kun je elke gecreëerde trainingsdag en zijn oefeningen zien. Tik op een oefening om de oefeningeninformatie in een timer te laden en de teller voor het instellen / weergeven in te stellen. Het is niet nodig om over te schakelen naar een stopwatch-app!

Als een oefening te gemakkelijk of te moeilijk blijkt, tikt u op de knop en houdt u deze ingedrukt om hem uit te schakelen voor een andere oefening. De meeste oefeningen hebben verschillende moeilijkheidsgraden, dus je kunt het eenvoudig uitruilen voor een hoger of lager niveau. U kunt ook uw eigen oefeningen maken.

Climbing Coach wordt geleverd met volledige offline toegang tot de oefeningen en 15 gedetailleerde trainingstips. De trainingstips vertellen je waarom je verschillende dingen traint en in welke volgorde. Er zijn ook tips om letsel te voorkomen, zoals een goede hangboard-vorm en tekenen van overtraining.