Easy Mediterranean Diet

Gezond, vers koken, snel gemaakt met 5 ingrediënten - uw gids voor het mediterrane dieet.

Het mediterrane dieet is niet trendy - het bestaat al eeuwen. Het is vandaag de dag nog steeds populair vanwege de overvloed aan hart-gezonde ingrediënten, verse smaken en eenvoud bij het bereiden. De app is je gids om deze levensstijl gemakkelijk te integreren om elke avond van de week snel smakelijke maaltijden te maken.

Van geroosterde rode snapper tot muntachtige watermeloensalade, leer hoe u verrukkelijke, seizoensgebonden, gezonde maaltijden maakt - allemaal met slechts vijf eenvoudige ingrediënten. Vul uw voorraadkast aan met mediterrane benodigdheden, ontdek hoe u de beste groenten en fruit selecteert en begin met het maken van snelle, voedzame maaltijden. Het mediterrane dieet volgen is in honderden jaren niet zo snel en gemakkelijk geweest.

5-Ingrediënten Mediterraan Dieet omvat:

- Mediterrane 101-101 gezonde, voedzame recepten voor ontbijt, lunch, diner en zelfs dessert.

- Pro-tips: krijg hints en trucs bij elk recept om je te helpen ingrediënten gemakkelijk te bereiden, op te slaan en te wisselen.

- Eiwitkeuzes - Geniet van recepten die gemakkelijk kunnen worden aangepast aan elk eiwit dat u maar wilt, zoals vis, kip, rundvlees of zelfs linzen en hummus.

Laat de app je helpen profiteren van deze gezonde en smakelijke levensstijl, allemaal met eenvoudige ingrediënten.