Littsint FR

Littsint is ontworpen als hulpmiddel voor ouders die willen oefenen om meer zorgzaam voor zichzelf te zijn en zo de manier waarop ze omgaan met hun kinderen te verbeteren.

De app presenteert een selectie van de meest voorkomende negatieve gedachten die bij ons opkomen voordat we boos worden, evenals de meest voorkomende alternatieve gedachten die ons kunnen helpen deze woede te beheersen. Deze gedachten werden verzameld tijdens sessies met meer dan 800 ouders die hulp zochten bij het omgaan met hun woede. Herkent u uw gedachten in Littsint niet, dan kunt u daar uw eigen negatieve en alternatieve gedachten opschrijven.