Mindful Notifier

Mindful Notifier helpt je de hele dag aanwezig te blijven met prettige, aanpasbare mindfulnessherinneringen.

Op door jou gekozen tijdstippen ontvang je meldingen met mindfulness-aanwijzingen die je helpen te pauzeren, adem te halen en je weer te verbinden met het huidige moment. Elke herinnering wordt willekeurig geselecteerd uit je persoonlijke verzameling herinneringen, waardoor je oefening fris en gevarieerd blijft.

BELANGRIJKSTE KENMERKEN:

• Flexibele planning: Kies periodieke herinneringen (elke 15 minuten tot enkele uren) of willekeurige intervallen binnen een door jou ingesteld tijdsbestek.

• Volledig aanpasbare herinneringen: Voeg mindfulness-prompts toe, bewerk of verwijder ze, passend bij jouw oefening (standaardwaarden worden meegeleverd).

• 5 meldingsgeluiden: Kies uit vijf belsignalen om je herinneringen te begeleiden, of gebruik de standaardinstelling van het systeem.

• Organiseer met tags: Categoriseer herinneringen op thema (ademhaling, dankbaarheid, bewustzijn, enz.) en filter op tag.

• Individueel in-/uitschakelen: Schakel specifieke herinneringen in of uit zonder ze te verwijderen.

• Back-up en herstel: Bewaar je herinneringenverzameling veilig en zet deze over tussen apparaten.