Veilige en snelle APK Downloads op APKPure
APKPure gebruikt handtekeningverificatie om virusvrije MindShift CBT - Anxiety Relief APK downloads voor u te garanderen.
Over MindShift CBT - Anxiety Relief
Zelfhulp-app voor angstbeheer om zorgen, stress en paniek te verlichten
MindShift CBT: Beheer angst met op bewijs gebaseerde hulpmiddelen
Belangrijke update: MindShift CBT wordt binnenkort gesloten. Na 31 maart 2025 ontvangt MindShift geen updates of ondersteuning meer en worden alle gebruikersgegevens definitief verwijderd. Gebruikers moeten de app handmatig van hun mobiele apparaten verwijderen.
MindShift CBT is een gratis, op bewijs gebaseerde zelfhulp-app die gebruik maakt van cognitieve gedragstherapie (CGT)-strategieën om angst, stress en paniek te helpen beheersen. Gebruikers kunnen negatieve gedachten uitdagen, de voortgang volgen, mindfulness beoefenen en toegang krijgen tot coping-instrumenten, waaronder geloofsexperimenten, angstladders en begeleide meditaties.
Functies omvatten een dagelijkse check-in, het stellen van doelen, coping-verklaringen, ontspanningsoefeningen en een communityforum voor peer-ondersteuning.
MindShift CGT biedt praktische, wetenschappelijk onderbouwde strategieën ter ondersteuning van angstbeheersing en algeheel welzijn.
What's new in the latest 2.0.2
Last updated on 2019-10-25
You can now schedule belief experiments and goals up to 4 weeks in advance. You can now submit up to 400 characters at various points in the app. Check-in graph now shows your check-ins over the previous 14 days.
MindShift CBT - Anxiety Relief APK -informatie
Laatste versie
2.0.2
Categorie
Gezondheid en fitnessAndroid OS
Android 5.0+
Bestandsgrootte
55.1 MB
Ontwikkelaar
247 Labs Inc.Oude versies van MindShift CBT - Anxiety Relief
MindShift CBT - Anxiety Relief 2.0.2
Oct 25, 201955.1 MB
MindShift CBT - Anxiety Relief 3.2.9
Jul 21, 202555.1 MB
MindShift CBT - Anxiety Relief 3.2.7
Jun 26, 202555.1 MB
MindShift CBT - Anxiety Relief 3.2.5
Jun 6, 202555.1 MB
Supersnel en veilig downloaden via de APKPure-app
Eén klik om XAPK/APK-bestanden op Android te installeren!