myWorkout - Fitness & Training

myWorkout is een fitness- en trainingstoepassing voor dames en heren, voor elke leeftijd, met uitgebreide reeksen oefeningen die zowel in de sportschool als thuis kunnen worden uitgevoerd, met of zonder apparatuur.

myWorkout Android-app heeft ook een bijbehorende Wear OS-app en Samsung Tizen-horloge-app die u samen met de mobiele telefoon-app kunt gebruiken.

Toepassingsdoelen om te helpen; afvallen, gewichtstoename, spieropbouw, in vorm komen, conditie en kracht verbeteren, sixpacks krijgen, grotere armen, grotere borst, v tapper torso, sterke rug, sterke benen, gezonde levensstijl.

★ Je vindt er tal van oefeningen, trainingen en langetermijnprogramma's. Die zullen je in vorm, gespierd en gezonder maken.

★ Met behulp van meer dan 300 oefeningen met volledige stapsgewijze begeleiding en geanimeerde demonstraties van oefeningen, kunt u trainingen en trainingsprogramma's maken.

★ Haal je sixpacks, biceps guns, brede schouders, grote borst, sterke armen, V tapper terug met deze app.

FUNCTIES

✓ Gratis te gebruiken en gratis om je trainingen te maken en bij te houden.

✓ 300+ oefeningen om spieren op te bouwen, gewicht te verliezen, te strekken, kracht te vergroten

✓ 35+ trainingsschema's

✓ Volledige trainingsprogramma's

✓ Fitness- en bodybuilding-applicatie die offline en online werkt.

✓U kunt uw trainingen plannen in een trainingskalender. App zal je trainingsdagen en -tijden herinneren.

✓Er zijn tal van vooraf gedefinieerde trainingen en programma's voor elk niveau, van beginners tot gevorderden.

✓ U kunt uw programma's volgen met behulp van trainingslogboeken. Een begeleidende stem helpt u om uw training efficiënt te beheren.

✓ Mooie MUSCLE MAP laat je zien welke spiergroepen kunnen worden getraind met welke oefeningen.

✓ U kunt ook uw lichaamsmaten invoeren en uw maten bijhouden.

TRAININGEN IN DE APP

* Borst & Biceps voor beginners

* Rug & Triceps voor beginners

* Benen & schouders voor beginners

* Borsttraining

* Rugtraining

* Benen trainen

* Schouders & Buikspieren

* Biceps & Triceps

* Grote beentraining

* Borst en rug (Duitse volumetraining)

* Borst & schouders

* Training van het bovenlichaam

* Thuistraining voor het hele lichaam

* Lichaamsvorm thuistraining

* Rug- en bicepstraining

* Booty-training voor thuis

* Benen Workout (Isolatie)

* De wetenschappelijke training van 7 minuten

* Tabata-training - 10 minuten

* Pantser Abs

* Dagelijkse training

* Liggende training thuis

* Totale Abs-training

* DTP- Borst- en rugtraining

* DTP- Benen, Bovenbuikspieren

* DTP- Armen & Onderbuik

* DTP- Schouders & Bovenvallen

* Abs On Fire-training

* Hypertrofie / Schouders en vallen

* Hypertrofie / Benen en buikspieren

* Hypertrofie / Rug en Biceps

* Hypertrofie / Borst en Triceps

* 300 Spartanen Buikspieren

* Madcow 5×5

* Powerlifting-beginners

* Bubble butt-training

* FST- Workouts

VOLLEDIGE TRAININGSPLANNEN IN DE APP

* 3 dagen verdeeld

* 4 dagen verdeeld

* 2 dagen verdeeld

* 5 dagen verdeeld

* DTP-programma voor spierdefinitie

* Thuis Workouts 4 Weken

* Trainingsplan voor het hele lichaam

* Volledig lichaam - thuistraining

* Madcow 5x5

* Powerliften voor beginners

* Kont & Darm

* Lean gespierde lichaamsbouw

* 12 weken thuistrainingsplan

* Trainingsplan voor het hele lichaam

* FST-7 trainingsplan

En nog veel meer andere trainingen....

Er zijn tal van fitnesstoepassingen op de markt, maar ze missen allemaal iets of een functie die u graag zou willen hebben, is er niet. Daarom hebben we deze app gemaakt om al deze functies te hebben. We staan ​​ook open voor elke suggestie of functiewensen.