NexRing

Begrijp je lichaam en verbeter je slaap

SLAAPCONTROLE

Bekijk je slaapfasen — REM, diep, licht — en ontdek je ideale bedtijd.

EENVOUDIGE, PERSOONLIJKE INZICHTEN

Drie dagelijkse scores — Slaap en Gereedheid — geven u een duidelijk inzicht in de toestand van uw lichaam met bruikbare richtlijnen om in balans te blijven.

DAGELIJKSE GEREEDHEIDSSCORE

Vind je balans tussen belasting en herstel. Ontdek hoe uw slaap- en levensstijlkeuzes elke dag uw gezondheid beïnvloeden.

LANGE TERMIJN TRENDS

Bekijk uw dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse trends en ontdek hoe uw keuzes en omgeving uw lichaam beïnvloeden.

RUST HARTSLAG & HRV

Krijg een duidelijk beeld van uw herstel door veranderingen en trends in uw nachtelijke rusthartslag en hartslagvariabiliteit te volgen.

LICHAAMSTEMPERATUUR

Krijg inzicht in uw gezondheid en het ritme van uw lichaam door dagelijkse en maandelijkse variaties in lichaamstemperatuur bij te houden.

VOLG GEWOONTEN MET TAGS

Pas uw ervaring aan door tags toe te voegen, zoals 'cafeïne' of 'alcohol', en ontdek hoe uw keuzes uw slaap en herstel beïnvloeden.

Hulp nodig? Bezoek https://www.linktop.com om door veelgestelde vragen te bladeren, tips voor probleemoplossing of stuur een e-mail naar service@linktop.com om contact op te nemen met ons team.