Pilates

 Als je van Pilates en je wilt om het te leren, zal deze applicatie je helpen. Net als yoga, bikram yoga, meditatie, reiki en tai chi goed onderwezen en goed geoefend, Pilates is een niet-agressief en ethisch systeem om onze gezondheid te beschermen. U kunt bijvoorbeeld yoga houdingen, hatha yoga, yoga mat doen en je kunt gebruik maken van de fitnessruimte equipment.In deze applicatie kun je de geschiedenis van pilates, pilates voordelen en pilates basisprincipes vinden. Zorg ervoor dat je veel dingen leren van deze application.Please delen met je vrienden ik je het leuk vindt.