Pregnant Fitness WorkOut

Zwangerschap Thuis trainen en trainen

Oefening tijdens de zwangerschap helpt je om je voor te bereiden op de bevalling en de bevalling met onze trainingsprogramma's met veilige dagelijkse oefeningen en wat lichte rekoefeningen voor flexibiliteit. Oefeningen zoals yoga en andere ontspanningstechnieken die je tijdens de zwangerschap kunt doen, zullen je geest kalmeren en helpen bij het de juiste ontwikkeling van de foetus en de groei van het kind.