Push Ups Workout - Push up Cha

De training van 100 push-ups Be Stronger is jouw persoonlijke fitnesscoach voor push-ups.

Ben jij klaar voor de uitdaging van 100 push-up push-ups in 30 dagen?

Volg het 30-dagen- of 21-dagenplan en met slechts 5-10 minuten per dag zul je afvallen, spieren krijgen, fit worden en 100 push-ups bereiken in een enkele serie!

Push Ups Workout is een personal trainer die je een reeks tools en informatie geeft waarmee je al je doelen kunt bereiken.

Met supereffectieve trainingen om vet te verbranden, kun je buikvet verliezen en je aantal push-ups verbeteren.

💪 Pushups Workout heeft een grote verscheidenheid aan secties:

● Gids voor push-upoefeningen voor fitness

Elke oefening heeft zijn eigen uitleg, illustratieve afbeeldingen en een verklarende video, zodat u elke oefening correct kunt uitvoeren.

● 3 moeilijkheidsgraden

Er zijn 3 niveaus voor iedereen, inclusief beginners en professionals. Alle trainingen zijn ontworpen door een professionele fitness- en bodybuildingtrainer.

● Workout push up Challenge, pushup trainingsroutines

* Sterke borsttraining

* Korte push-trainingen

* Challenge van 1 tot 100 push-ups - 30 dagen

* HIITS Vetverbrandende push-ups

* Stalen kist in 30 dagen

* Spiergroei met push-ups in 30 dagen

* Sport pushups dagen 30 dagen uit

* Afvallen en vet verliezen in 30 dagen met push-up

Er is geen sportschool of uitrusting nodig, uw lichaamsgewicht is voldoende om vet te verliezen en spieren op te bouwen.

● Push-ups thuis, fitness push-up

Neem een ​​paar minuten per dag om een ​​betere lichaamsvorm te krijgen met oefeningen thuis. Je hebt geen apparatuur nodig, gebruik gewoon je lichaamsgewicht om thuis push-ups te doen.

💪 Met de push-up Workout-app, fitness push up

Neem een ​​stalen borstplaat, verlies buikvet, krijg een platte buik, chocoladereep en 6 ijzeren buikspieren. Oefeningen die helpen bij het verliezen van buikvet, fitheid en het versterken van de spieren van het hele lichaam.

Opwarmen en strekken, bodybuilding routines.

Elke dag heb je een andere training.

Het maakt niet uit of je beginner, gemiddeld of gevorderd bent. Alle push-ups trainingsroutines passen zich aan jouw niveau aan.

Als je met dit programma begint te trainen, kun je 100 keer achter elkaar push-ups maken in 6-10 weken.

Push Ups Workout: Push Up Challenge Pro

ONTVANG DE PRO-VERSIE ZONDER PUBLICITEIT EN MET VEEL MEER INHOUD.